Ферритин должен быть не меньше своего веса?

Question

Юлия · Answer

К весу он вообще отношения не имеет, какой то идиот сказал об этом и все подхватили, особенно нутрициологии со своими бадами железа. Должен быть не меньше 30. А там надо по совокупности факторов, анамнезу и самочувствию смотреть. Кому то и с 30 живётся идеально, а кому то надо поднимать выше

AfrikyanK · Answer

Спасибо за ответ 😊

JGARA · Answer

++++++++

Анна · Answer

Если сильно выше веса, то тоже плохо

Наталья · Answer

Примерно должен быть равен весу +/- 10

AfrikyanK · Answer

А если вес больше на кг 20😂

Варя · Answer

Здесь говорят да😅 спрашивала у кума терапевта, сказал впервые такое слышит)

AfrikyanK · Answer

Правда не знаешь кому верить 😀

Катерина · Answer

А как должно быть?Что сказал ваш кум на это?)

Анна · Answer

Ну не обязательно прям так много, но 40-50 хотя бы, 30 уже совсем маловато

Катерина · Answer

@ki-ki004, у вас ещё супер тогда 
У меня 14😅

AfrikyanK · Answer

@katerinka96_, 😀 срочно пейте железо🙈

Катерина · Answer

@ki-ki004, так вот пью 🫠

Лучший комментарий

Комментарии