EMS тренировки: делитесь опытом! Какие результаты, ощущения и советы по EMS тренингу?

Question

У кого был опыт тренировок EMS ? 
Как вам ?

Mira · Answer

Не советую была пробная и абонемент на 5 занятий, да прикольно не долго, но нагрузка как полноценно отпахать в зале, а через время появилось экстрасистолы на консультации врач сказал что возможно как раз из за данных тренировок, продолжать не стала

Виктория · Answer

Один раз сходила...не очень понравилось

Виктория · Answer

@rita_frolova не помню...это было год назад...но что то мне кажется недолго, мин 30-40

Виктория · Answer

@vikkksa у меня вроде и не много лишних кг...надо сбросить 5 кг...но мне былр тчжело дышать в этом костюме, как будто сжимал все органы

Виктория · Answer

@vikkksa может потом бы и втянулась, но больше не пошла

EMS тренировки: делитесь опытом! Какие результаты, ощущения и советы по EMS тренингу?

Комментарии