Абдукаримова Сауле
abdukarimovasaule
Абдукаримова Сауле·Мама троих детей

Как не набрать лишнее при беременности? Диеты и курсы

Есть тут кто знает , может какик то курсы либо диеты при беременности. Не хочу кушать все подрят , хочу быть беременной и не набирать 😄такое возможнр?

26.09.2024

Комментарии

severyanka_s
Saule·Мама троих детей

На сайте фит меню можно купить меню на разный калораж. Сбалансированное питание. Там надо заполнить анкету, указываете беременность и все выдаёт. Куча разных меню на разный бюджет

27.09.2024 Нравится Ответить
disan
Di·Мама дочки (4 года)

Возможно. Я за всю беременность набрала 6 кг.

26.09.2024 Нравится Ответить
kira567
Adhj·Мама сына (1 год)

Возможно, но, не рекомендую.Я не набирала и сбросила резко во время беременности к концу. После родов ужасно похудела. Ребенок родился 2.700. Но, это было из-за стрессов, могла ходить не поев целыми днями.

26.09.2024 Нравится Ответить
katerina_410
Екатерина·Мама сына-младенца

В инсте все на диете для гсд-шников сидят и пишут, что прибавка минимум. По факту меньше быстрых углеводов 🤷🏻‍♀️ тип булочки, пирожки, бургеры. И больше активности: йога, бассейн. Но постоянно это тяжело соблюдать. В первом триместре единственный продукт, который не вызывал у меня тошноты была картошка фри 😂 при чем из макдака)))

26.09.2024 Нравится Ответить