Как похудеть после кесарева сечения: опыт и советы, чтобы вернуться к 56 кг? Реально ли?

Question

Как похудеть после кс?
Вес до первой беременности был 56-57 было идеально !
Первая беременность была сложной, пролежала все 37 недель с ицн, как итог рожала аж 90 кг 🙈
Вторая беременность наступила через 8 мес после первого кс, забеременела с весом 76 кг ( что уже пипец как много) 
На кс отправилась с весом 89-90кг
Сейчас вешу 81, мне нужно скинуть в сумме около 30 кг, без советов тут уже никак мне кажется 😭

R · Answer

Ой у меня тоже угроза ицн всю беременность, набираю вес, 27 недель и уже +10 кг. Сижу переживаю, как потом скидывать, хотя еще не родила 😄. Я думаю начать с ходьбы ежедневной по 10-15 тыс. шагов ну и питание. И конечно же не гнать организм, со временем при правильном походе все сойдет. Главное начать 😊 как увидите на весах цифру 79 в начале, то будет уже мотивация добраться и до 69, а там и желанный вес не за горами 🌷 желаю удачи

Madina · Answer

Вы только родили . Сперва восстановится . Мне кажется Ваш организм еще не готов к похудении🙄 
Скорейшего восстановления🫶🤲🏻

Agk · Answer

Эх я готова себя не жалеть 😂 это же прям пиздец какие цифры ( извините за грубость) 🙈🙈

Как похудеть после кесарева сечения: опыт и советы, чтобы вернуться к 56 кг? Реально ли?

Лучший комментарий

Комментарии