Почему днем клонит в сон, если сплю 7-8 часов: причины дневной сонливости и усталости?

Question

Вроде сплю по 7-8 часов, но резко днем стало охото спать, каждый день, просто глаза не открываются и ложусь взремнуть, если нет то просто вялый огурец)) ничего делать не могу. от чего это может быть??

Массаж Лица Омоложение Самомассаж · Answer

У меня все три раза это было признаком бер еще до задержки 🙈

Евгения · Answer

У меня также в первые дни Б😁 Я вообще с кровати встать не могла целыми днями

Массаж Лица Омоложение Самомассаж · Answer

@mea_ , не я спала только дневной сон часик примерно) вырубало, чем бы я ни была занята)

zinatraktorenko · Answer

Мне режим помогает, ложиться не позже 22.30 и вставать не позже 06.30.

Екатерина · Answer

Гемоглобин, ферритин, Вит Б12 проверить, и Вит Д

Inna · Answer

Анемия возможно

Почему днем клонит в сон, если сплю 7-8 часов: причины дневной сонливости и усталости?

Комментарии