Как держать себя в форме?
Как надоело постоянно балансировать в весе.😵😠пинаю туда-обратно 4 кг.мне уже надо смириться что ужин,в моем случае, надо отдавать врагу.☺как вы держите себя в форме?)
Комментарии
Я в одном весе с 52 до 60 уже 5 лет. Вес зависит от времени года😆весна и лето он стабильно ниже, сейчас вновь набираю.
Надо велотренажерс угла перетащить к телевизору и начать снижать вес😁но мне лень 😆
@kkkrevetochka Эх...почему от йоги не худеешь.
@mishka_gami, вообще худеют и на йоге, кстати. У меня одногруппница прооперировала грыжу в позвоночнике, и ей рекомендовали йогу и снижение веса. Из пышной дамы превратилось в трость😅 йога и диеты
@snezina Она дошла до буддийской философии,у меня пока обрусевшая йога.😂
@snezina Почему я так люблю кушать.😣😥ты тоже по сладкому загоняешься?
@mishka_gami, выпечка мое все. Шоколадки и конфетки я как то не очень, а вот торты, булки, пирожки, блины, оладьи…. Эх, этим я грешна.
И я очень люблю пиво😂 но пивом я уже не грешу🫣
Я такая же куйня🥲если я не ужинаю, вес прям тает. Но сук ужин он же самый вкусный и приятный и долгожданный😂после 30 пипец как тяжело балансировать в этом вопросе. Я уже лет 5 туда сюда 5 кг мурыжу