Не могу уснуть после ночного похода в туалет: что делать, если бессонница замучила?

Question

Каждую ночь хожу в туалет, потом не могу уснуть. И сегодня не исключение, лежу уже с 5 часов, хочу спать, но не могу.. напрягает уже😖

flowers · Answer

Так понимаю вас я тоже каждые 2 часа встаю, вечная бессонница

ANN · Answer

Даа😫

𝓐railym❤️ · Answer

Я тоже каждый день мужа в 6 провожаю и в это время схожу в уборную и мой сон уедет вместе с мужем 😭😂

ANN · Answer

🤣 на вашем сроке помню у меня вообще бессонница была, ложилась спать в 6-7 утра🤣

diana · Answer

Я тоже в 6 встала сходила и сон ушел

ANN · Answer

🤪🤪🤪

….. · Answer

Надо ходить с прикрытыми глазами 😅 в телефон вообще не смотреть, быстро назад лечь и стараться уснуть

ANN · Answer

😄 не знаю, даже если без телефона хожу так.

Комментарии