Что делать, если важная встреча в обед, а сон не идёт: ложиться или терпеть?

блиин в обед важная встреча, а мне не спится, но если сейчас лягу спать потом будет разбитое состояние, а если не лягу спать то будет ещё хуже😂😵‍💫