Начались очень болезненные схватки, уже 2 ночь не могу нормально поспать только ближе к утру успокаиваются, да и в течении дня не дают о себе забыть..отдаёт в поясницу да так сильно что кажется кости раздроблены...ничего не помогает облегчить боль не дыхание, позу не могу найти, аж до слез все болит..в интернете читаю про ложные схватки пишут что должны быть не такими болезненными...
у кого как проходили тренировочные схватки? Кому что помогало облегчить боль?