Ребенок сломался, а я скоро свихнусь 😤. Последние месяца полтора сын засыпает в 23-23:30, сейчас 12 и он только заснул. Утром встаем в 7-7:30 в сад. Пробовала его укладывать и с 8, и с 9, результат один. Как исправить ситуацию. Раньше 21:30, край десять часов уже спал. После того как уснет, я без сил, и на себя времени нет 😭
Комментарии
Попробуйте перед сном принять ванну с магниевой солью, она расслабляет и сон лучше. Желательно курсом, дн 10. Почитайте про это
@annazavit Английская соль (Epsom) для ванны с магнием, пакет 5 кг IloveMg
ссылка
Такую брала, но ВАУ нет эффекта, буду дальше искать
У нас то же самое. Последние дни еще от дневного сна отказался и ночью ни в какую не хочет спать. Ложится, часа 3 спит и встает просит кушать, пить, на горшок и тд
У нас было один раз как то, что выходные отсыпались, и был без дневного сна, но один фиг он уснул так же поздно.
Если есть дневной сон, то около 23.00 засыпает, ни раньше