Болит поясница во время беременности: что делать, если ноющая боль и живот не болит, как быть?

Ноющая боль в пояснице.
С самого утра болит поясница.
В прошлую беременность когда я терпела такую боль все закончилось пиелонифритом.
Что делать?
Живот не больший что бы сказать что из за живота болит.
Но не знаю что делать.
Терпеть очень противно.
Боюсь что скорая пошлет