Как поднять ферритин железом: советы по выбору добавок и эффективному приему при дефиците йода?

Тоже плюс за системы как выше написали. После них порхала как бабочка, если нужен эффект здесь и прямо сейчас.
Правда позже снова упало, как перестала принимать витамины и питаться. Анемия преследует всю жизнь. Ферритин 7 очень низкий. Там ещё нужно В12 смотреть.

Феринжект системы