
Девочки, вернулись из деревни в город. Ни как не наладим режим сна и прогулок. В деревне малой с утра до вечера на улице гулял. С 2-х до 4-х сон. В городе ещё ни как не приспособимся. В какое время вы сейчас выходите гулять, учитывая дневной сон и световой день до 7 вечера?
Гуляем с 10 до 12, потом еда и сон, вечером гуляем с 18 до 19.30-20.00