Как только последний раз покормите ребенка, после этого когда будете чувствовать что грудь немного наполнилась-сцедите( не до облегчения легкого, а прям хорошо сцедите) чтобы никаких комков не было и т д. И так каждый раз, хоть сколько угодно сцеживайте, не боцтесь, больше его не станет, оно в количестве будет уменьшаться. У вас на это уйдёт неделю плюс минус, потом просто оно пререстанет прибывать, и все. Оба раза проверена мною и моими близкими. Все по рекомендации специалиста делала

Идти на уменьшение