Не знаю ничего по поводу соков, но у моей подруги есть проект очень хороший, где люди за неделю очень хорошо худеют. Она нутрициолог, советую хотя бы пообщаться с ней. Посмотрите какую работу она проводит.

Ой, Вы что... Себя поберегите 🙏Я наткнулась на бесплатный пп чат в вотсапе) могу дать ссылку
Если кратко, то туда кидают пп рецепты и пп вкусняшек в том числе, домашние тренировки, информацию по нашему организму и психологию пищевого поведения. Мы кидаем свои тарелочки, куратор проверяет и корректируют, если это необходимо. У меня не всегда есть возможность сфотографировать, поэтому просто пишу, что кушала))
Это я чуть больше месяца в этом чате, 6 кг ушло) ☺️

Я худела одно время на соках, но дополнительно энлигрию колола, чтобы не сорваться. Они аппетит еще больше раззадоривают, а препарат его подавляет. Пила те соки, которые хотелось и было вкусно пить. Похудела за 21 день на 10 кг. Чувствовала себя прекрасно. Потом перешла на ПП.

Соки очень вредная тема для органима, лучше подсчёт калорий и меньше углеводов, больше белка и клетчатки.

Хотите похудеть приходите к нам в чат,он бесплатный. Мы там худеем с девочками.

Не нужно 😂 такое издевательство над организмом

Соки не пробовала, я худела на гвоздях) отличная тема!