Как начать ходить и заниматься спортом, если постоянно зависаешь в соцсетях? Чат для мотивации!

Доброй ночи, девочки. Уже месяц как пытаюсь привести свой режим, питание в порядок. Начать заниматься ходьбой, спортом… но никак не получается. Часто стала зависать в соц сетях.. решила открыть чат с мамами, которые также хотят внести положительные изменения. Пишите в личку ваше имя и телефон. Давайте мотивировать друг друга🫰🏻 чат будет исключительно для мотивации. Без лишней болтовни и мусора