Девочки что посоветуете для лактации ?
Хорошее вкусное питание,теплое питье,душ,прикладывать часто,не нервничать по мелочи и наслаждаться маленьким комочком🥹
Я в душе стояла под кипятком наверно. И для лактации и для себя 😀вот с первым ребенком прям заморачивалась. Чаи там всякие. Со вторым как-то и не надо чтоль. Все хорошо
Частое гв ,тёплый душ ,тёплое что то пить перед кормлением (я пила чай лактофитол) и хорошо кушать в целом )))