Психолог поможет выйти из ситуации?
Девочки, всем добрый вечер 😊
Я психолог, есть время на разборы ваших вопросов и истории. Пишите свои вопросы, я в ответ четкие шаги, с помощью которых вы выйдете из своей ситуации ✊🏻
Кто первый? 🏃🏾♀️
Лучший комментарий
@persikabrikosovna, начинайте делать, что хотите, может и разводиться не придется.
Почему я веду себя как сварливая бабка? Читаю тут публикации и вижу например ребенка у которого в 6 лет нет зубов - все съел кариес и думаю - ну как так, как можно так запустить и не париться что у ребенка все зубы черные? Хотя по большому счёту мне пофигу на этого ребенка
Но вот сижу щас как бабка и возмущаюсь
Комментарии
Почему у меня в голове всегда срачь, с золовкой? Да, мне она не нравится, да много она говорила плохих вещей. И всегда я с ней ругаюсь в своей голове. Но в реальности, мы норм общаемся. Ну как общаться привет как дела пока. Почему так происходит?
Потому что обиды, претензии не проработали, вы же живой человек, пока не поймете и не осознаете на основании чего такие отношения были, так и будет. Можете записаться на консультацию
У меня дочка начала разговаривать только в 3.5, с 2 лет занимаюсь с ней . Сейчас тфай тфай разговаривает. Но всё равно не могу расслабиться. Все говорят нормально всё с ней , и младшую тоскую везде , хотя она тоже хорошо разговаривает. Дело во мне !? Что со мной не так ?
@akkdhskal, это от вас не зависит 😊 и в нынешнее время она заговорила вовремя 👌🏼 главное речь появилась, дальше уже беспокоиться не о чем
@psy.mind, да учителя тоже говорят так нормально все , но по мне еще нужно заниматься и не могу расслабиться
Страх смерти,я не знаю почему он присутствует
Но он есть
Особенно с тахикардией дурные мысли так и лезут в голову((
Панические атаки, вам нужно к врачу и параллельно можете прийти на сеанс, это лечится 👌🏼
Заловка пристаёт, постоянно делает замечания. Исправляю ее замечания, но придирается к чему то другому. С мужем отношения норм, но ехать к его семье из-за нее неохото. Несколько раз ругались.
Вы можете учиться на её замечаниях, если они дельные. Если нет, делайте как считаете нужным, будьте смелой
Кажется,что растеряла все свои навыки,боюсь выйти на работу и показать себя с плохой стороны как сотрудник,поскольку в декрете растеряла навыки общения,да и «мозги» впридачу вроде тоже. Ощущаю себя глупой и никчемной.
Если не сделаете шаг, вы не сможете их увидеть, и проработать. Выходите и восстанавливайтесь, все в порядке
Здравствуйте. С рождением дочки, никак не могу полноценно время уделять сыну. И он подсел на телефон(игры и видео)
Стала чаще его ругать, не выносить его характер, проказничества
Садик в нашем районе найти не можем никак. Вот завтра попробуем один новый садик.
Но в последнее время был слишком агрессивный, много сидел в телефоне.
И я ищу пути занять его, но доча совсем маленькая тоже
Я даже не особо понимала что он смотрит. И вспоминаю сейчас, говорил про скулбоя.
Последнюю неделю он убегает на дорогу. Из дома. Я одеваюсь, за ним бегу, нахожу, домой заходим
И сегодня пролез под забором и ушел с друзьями играть.
То есть я понимаю, что меня не хватает на обоих
И в садик не отдала. Поэтому думаю такие последствия.
Только что нашла пост про этого скулбоя
Теперь мне нужен ваш совет🙏
Как ограничить время в телефоне? Сыну. Как его психику защитить от таких вещей?
@janny_11, здравствуйте, обычно первые недели по несколько часов проводят, 2-3 часа, и постепенно увеличивают время пребывания, это делается, чтобы ребенок привык к людям новым, к детям, чувствовал безопасность.
Как перестать жалеть на себя деньги? И быть зацикленной в них?
Все время как будто не хватает, хочу себя побаловать но жалко денег, покупаю только вкусняшки.
У мужа не могу просить, стремно как то) всегда трачу свои деньги😬
Никак не могу отпустить злость и обиду на свекровь и золовок. Вспоминаю и сразу гнев берет аж сама устала😫 это чувство всю энергию забирает. Не хочу налаживать с ними отношения но муж уже по немногу на это намекаеть. Хочу чтоб они признали что они были не правы но им пофиг но мужу кажется плохо. А я первая ни за что на свете не буду мириться легче с ними не общаться
Плохо мужу пусть он разбирается со своим состоянием. Насчет гнева, можете на сеансе это проработать.
Почему я не могу забыть одно человека? Я его не видела и не общалась с ним только в 7 классе и вот до сих пор думаю и снится он как забыть ?
Здравствуйте! В июле скончалась старшая свекровь, я сама видела как она умерла в своей комнате, мы были рядом и эту картину не могу забыть никак. Каждый день думаю о ней , я ее любила. И будто она все еще жива, дома бываю одна с ребенком днем , но мне страшно оставаться одной. Я каждый день вспоминаю ту картину как она покидала этот мир, последний вздох , ее глаза и как ее накрыли белой простыней, могу ли я обратиться к психологу? Как быстро забыть этот день, каждый раз когда вспоминаю мне страшно , я дрожу
1. Муж изменял долгое время, я не знала. Выставила, жили раздельно две недели, рыдая вымолил прощение с условиями. Через два года опять их видели вместе, клянется всем что это не он. После первой измены думала что второй раз уже точно уйду, но не могу😭 так хочется верить его словам, но я знаю что он врет. Страх прожить всю жизнь так разочаровываясь каждый раз в нем и страх уйти в свободное плавание одной 😭
Вам нужно на консультацию, нужно выявить причину, она индивидуальна. Выявление причины даст вам понимание, почему вы оказались в этой ситуации, и что вам надо делать дальше.
Здравствуйте. У мужа родители разведены уже лет 20. У свекра вторая семья, но и там тоже намечается развод. Раньше жили со свекровью в Астане. Изначально с мужем всё было хорошо. Но свекровь начала ревновать сына и она вместе со своей дочерью настроили его против меня. После этого наши отношения начали портиться. Через 3 года мы переехали на юга. Здесь живёт его отец. Мы 3 года жили отдельно своей семьёй. Более-менее отношения налаживаются. Но снова назревает такая ситуация, что после развода его отец будет жить с нами. Отец тоже ревнует и настраивает своего сына против меня. Не хочу, чтобы он с нами жил. Скорее и нас приведёт к разводу.
@psy.mind "дать ему возможность созреть и понять" - это значит, решиться на развод?
@severjanochka-juzhanochka он всегда на стороне родителей, хотя они бывают не правы. Для него важно, как он выглядит со стороны, что о нём подумают другие люди. А у казахов во всем всегда виновата женщина
@severjanochka-juzhanochka, внимание с мужа, на себя переведите, и надо работать над собой, вы не просто так в этой ситуации оказались.
Дать возможность понять и созреть не значит разводиться. Можете записаться на консультацию.
Почему я не могу выйти из комфортной зоны? Мне кажется что я недостаточно хорошая мама и жена. Если проблемы у мужа и не переживаю даже
Ваши переживания не помогут делу 😊 и вы можете поддержать его, и верить , что справится сам.
Комфортная зона либо действительно комфортна, либо у вас нет цели весомой
Как перестать думать о всякой дичи? Думаю о плохом часто, что якобы муж меня не любит, не нравлюсь ему, что мы когда ни будь разведемся, что я какая то не такая? Будто я сама себя перестала любить((((
На работе чувствую себя какой то никчемной, не могу взять себя в руки(
@psy.mind, с уходом за собой и отдыхом очень сложно, маленький очень активный ребенок, обязанности келинки, работа 5/2 времени на себя практический не остается
В месяц 2 раза ангина, горло болит ежемесячно, что не так, лор уже не помогает, может в псих плане что то не то?
@psy.mind, честно ничего такого не было что прям поменяло жизнь((( да и не вспомню, так как реально ничего сверх естественного
Как сказать соседям, что я просто хочу домой ехать в тишине, а то они искренне не понимают что сложного в том чтобы я забрала всех детей с класса😂
Просто сказать как есть, и уважать свои чувства желания. Чтобы что то было, туда надо шагнуть
Очень сильно хочу похудеть
Но ничего для этого не делаю (
Начните просто ходить, с музыкой или аудио книгой или интересным интервью в оборе свободное время
Как отпустить обиды на свою маму ?) Отец умер 5лет назад, есть мама, к отцу особо не было обид, но на маму есть, у нас не близкие отношения, не секретничаем никогда и не было такого, для нее сыновья на первом месте, а дочки это типа чужая семья и т.д не любит внуков от дочерей так как внуков от сына, и для нее важнее мнение родственников и что скажут другие люди, нежели счастье своих детей. Спасибо
То какой образ мышления и жизни выбрала ваша мама её выбор и ответственность. Что касается обиды, могу сказать так: если бы не ваша мама, вы бы не родились, и не смогли бы обрести это тело, насколько вы цените свою жизнь ?
здравствуйте🌸
как не раздражаться на дочь? на сына нет такой реакции, с дочей сложные отношения (5,5 лет), иногда кажется, что не люблю 😭 так хочу просто любить ее без всяких сложностей
Здравствуйте, надо разбирать причины, и начать с отношения к себе как к женщине, и к маме вашей, если есть претензии, то там и решать, как следствие с дочкой все станет легко.
Как заставить себя сконцентрироваться на своих целях? Много прокрастинирую,ощущение что жизнь проходит мимо меня,отведу детей в школу и тупо ложусь снова спать
Отдохните качественно, проверьте здоровье, здоровый человек не прокрастинирует
Еще актуально? Если да то запос у меня такой, как мотивировать мужа чтобы он стал успешным бизнесменом, он мне говорит я не верю в его способность, что от меня зависит, спасибо заранее🫶
Он сам не верит в свои способности, и хочет взять от вас, так не работает. Мужа на психо-терапию отправляйте
Возможно ли забыть измены мужа , простить его и не гложить себя всю жизнь изнутри ?начать все с чистого листа
Возможно, но это разбирать причины возникновения, поэтому можете пойти на сеанс
Когда что то задумала, мне надо контролировать весь процесс, ни кому не доверяю. Если это не получилось то я несколько дней, может и больше все время думаю об этом и не могу смириться.
Я всегда парюсь из-за всего , вроде какой-то период спокойно хожу ни о чем не думаю , потом опять начинаю думать надо сделать то надо сделать так и прям бесит, хочется легкости что ли
Постоянной легкости не бывает, иначе это инфантильность. Легкость наступает в тот момент, когда все уже идет по накатанной, по плану, но чтобы такое было, вначале нужно все настроить.
Всегда была жесткой, трудно было выдавить слезы
Сейчас чуть что плачу, не могу ругаться, смотрю фильмы плачу. Почему?(
Балансируете, все в порядке, со временем все помоет в норму. Загляните к эндокринологу.
Как сепарироваться от ребенка?мне кажется я его не отдам в садик никогда, потому что боюсь ему нанести травму. Каждый раз тревога за него, когда не рядом
Травма будет в любом случае, так как травма создается в незрелой позиции, пока растет ребенок, он будет травмироваться, иначе он не познакомится с жизнью, и не станет самостоятельным.
Определить выгоду, и осознать, что не выгода совсем. Например, я хорошая девочка, за это меня не ругают. За то, я теряю свою реализацию в работе. Что выгоднее сохранить?
Я постоянно испытываю чувство вины перед старшей дочкой, так как кажется, что провожу с ней слишком мало времени. Однако у меня уже не хватает сил играть с таким же энтузиазмом, как раньше — когда я лепила, рисовала и бегала с ней.
@aigul_i, по возможности, либо наймите няню , либо позовите помощь родных, и проводите время вначале с собой, массаж, спа, отдых, сон, потом начните с дочкой проводить время, это все постепенно. Иначе время пройдёт, дочь вырастет.
Восполняете недостаток, то чего не хватает вам. Любой недостаток можно восполнить, тогда не будете так себя вести 😊👌🏼
Почему я не могу найти себя в плане работы, но могу выйти из зоны комфорта, хотя вроде бы как прикладываю усилия
@psy.mind сфер поменяла несколько, сейчас осталась в одной, но стою на месте, развития нет, нет желания
@psy.mind, отсутствие его родственников, и делаю все что хочу
@persikabrikosovna, начинайте делать, что хотите, может и разводиться не придется.
@psy.mind, не дает 🤔делать что хочу. Ну я хочц гулять чаще (в смысле вечерник посиделки с подружкаии) и выпивать и иногда курить 😀
Как принять смерть близкого, смотрю фото и видео, плачу, ничего делать не могу. Стоит ли забить себе дни делами чтобы все эмоции потушить, или потом взорвусь от переизбытка?
Как вариант вы не успели что то сказать, что то сделать для этого человека. И еще, у каждой души есть свой план воплощения, и приходы уходы не всегда ожидаемы.
Если мой комментарии вам поможет, отлично. Если нет, вам нужно в сеанс, возможно не один.
Говорят люди не меняются или не изменить их, но я вижу как супруг меняется ради нас, бросает плохие привычки и зависимости. Конечно к этому пришли нелегко, сколько ругани слез и скандалов было. Так значит что можно изменить человека?
Человек может себя изменить, но другой человек только вдохновить на изменения.
У меня когда дети болеют прям мне плохо на душе как будто я недоглядела за ними. Сразу внутри так плохо и всегда думаю лучше бы я сама заболела. И с младшим когда тяжело думаю и это я как то заговорила о третем, я тут с малым не справляюсь а если у меня будут 3 детей то кажется вообще про себя забуду и так хожу как попало
@leilat01, дети до 12 лет находятся в поле у родителей, отследите после чего они заболевают, в семье как организме, все взаимосвязано.
@psy.mind, спасибо. Отит из за соплей, я начинаю нервничать на сопли. И у старшего если кашель то все долгий кашель, сейчас уже перерос и лечимся без антибиотиков и ингаляции только полосканием и обильным питьем. Где то слышала что у каждого есть слабое место и вот оно у детей. А уменя лично нет помню что бы что то сильно болела. Так же в детстве кашель, температура ну стандартный ОРВИ ОРЗ но прям таких частых и сильных не было. А тут с малышом отит лечим уже месяц и больница не хочет положить нет для этого назначения. Из за этого еще больше стресс и чувство вины перед малышом
Почему я веду себя как сварливая бабка? Читаю тут публикации и вижу например ребенка у которого в 6 лет нет зубов - все съел кариес и думаю - ну как так, как можно так запустить и не париться что у ребенка все зубы черные? Хотя по большому счёту мне пофигу на этого ребенка
Но вот сижу щас как бабка и возмущаюсь
Во первых, ребенок рождается в семье, соответствует своим родителям, подобный опыт он выбирает.
Во вторых, если возмущаетесь, значит в вас есть потенциал не допускать этого, например, вести блог, написать книгу, консультировать мамочек, или что-то другое, смотря что вы выберете.
Почему я не могу решиться на развод ?