Какие витамины пьете? Есть ли смысл брать комплексы и переплачивать? Личный опыт и отзывы

Question

Какие витаминные комплексы принимаете? Есть ли смысл переплачивать? Раньше пила все отдельно. Но надоело глотать по 10 пилюль в день. Плюс забываю.

Екатерина · Answer

Мне этот комплекс понравился ,чувствую от него улучшение в состоянии, сил больше стало

https://www.wildberries.ru/catalog/102678447/detail.aspx?targetUrl=BP&size=161227152

Лина · Answer

Если нет явных дефицитов, то можно и все в комплексе пропить, себе так "Мультивитамины и минералы женские" от Evalar Laboratory беру уже 3й раз подряд, там в составе хелатные минералы, легкодоступные витамины и уникальные растения

Nina · Answer

Ой, много, и такие большие

Спирулина 
Омега 
Биотин 
Вид д +к
Железо цинк

Nina · Answer

Магний

Анжелика · Answer

Эх. Глотаю. По мне лучше чем пустышки комплексы. Вы и сами знаете что куча друг с другом не усваивается. Только лишь разделение.

Какие витамины пьете? Есть ли смысл брать комплексы и переплачивать? Личный опыт и отзывы

Комментарии