Девочки, у кого-нибудь есть или были тревожные состояния, панические атаки? Как справляетесь?

Question

Answer

Всё в голове. Работать с головой нужно. Таблетки не помогут.

MissVera · Answer

Нравится книга Доктора Курпатова "Таблетка от страха " , супер вещь .

Биби · Answer

Кпт поможет 
Ищите в ютубе, мне ютуб помог, там куча шикарных психиатров и психологов. Прям лекции университетские даже есть.
Только самой себе помогать, сидеть на ад дело гиблое, это как выключить свет в бардаке, прекратите пить таблетки включится свет, а бардак-то никуда не делся, при включённом свете нужно убрать этот бардак, мне помог YouTube

Ирина · Answer

У меня давно они, со смерти подруги. Справляюсь с помощью медитации, так же 2 раза в год прокапываюсь в неврологическом отделении

Ирина · Answer

А что капают

Ирина · Answer

@ira4ka111, я писать не буду, все индивидуально. Но никаких антидепрессантов. У меня проблемы по неврологии помимо Па, поэтому обязательно лечусь .   Уже верен мне помогает

Ирина · Answer

@masha2324 ну я думаю у меня ещё из-за Дистонии и остеохондроза

Виктория · Answer

Панические атаки-это следствие, когда центральная нервная система не справляется с накопившимся стрессом, нужно искать первопричину ПА и работать с ней

Ирина · Answer

Часто нервничаю. Думаю купить Афобазол попробовать. Уже вся в стрессе

Виктория · Answer

@ira4ka111 почему такой сильный стресс?

JUS · Answer

У меня тревожное расстройство, справиться можно только с помощью специалистов 
Я вот сама не могу совсем

Ирина · Answer

@petermaan помогали но временно.

Марина · Answer

@ira4ka111 у меня тоже самое, 2 с половиной года мучаюсь, после сильного стресса долго отхожу неделю точно, постоянно бывает тревога что будто сердце выскакивает, скажите а у вас нет еще ощущения дереализации?

Ирина · Answer

@marina93. всякое бывает
 Головокружение, темнеет в глазах. Слабость в теле.

Лучший комментарий

Комментарии