Регресс сна в 4 месяца: как проявлялся у ваших деток, сколько длился и советы?

У моего сон был днем ровно 35 минут, потом час продлевать и опять 35 минут

Долго укладывался, и качали, и прыгали на мяче с ним

Длился недели 3

Закрепить утро и уход в ночь, создать ритуалы к дневному и ночному сну (лучше отдельные), создать также ассоциации на сон (у моего хорошо сработала сонная игрушка) и режим и еще раз режим (выдерживание вб и продлевание 2 снов всеми способами, чтобы хотя бы часа 1,5-2 спал, а там другие, уж сколько поспит). Рассчитывала, чтоб последний сон спал так, чтобы в ночь ушел в закрепленное время с учетом ВБ

Ну а так, как резко началось, так резко и закончилось, но эти действия помогли потом ему хорошо спать