Выздоравливай! Посмотрела на твою еду, захотела есть) очень аппетитно)))

Ты же как бариатрик должна понимать, что база похудения это белок) а не овощи

И я уже писала, гипокалораж - путь в никуда, а ты именно так и ешь. 1200 ккал это затратность организмом на свою работоспособность = минимально возможный калораж

Что бы худеть - надо есть!!! Просто нормально

Посмотрела ваш рацион , а вы голодной не ходите потом до обеда ? Или есть перекусы между приемами пищи? Тоже планирую худеть но без мяса я голодная, хотя не любитель мясного

Попробуйте считать калории и ходить так же 10к шагов , чем больше белка тем лучше для похудения )

Вы хотите стать воздушным шариком и улететь?

При таком рационе срыв обеспечен, к сожалению