Как справиться с усталостью от ухода за ребёнком?

Тот случай когда дети рожают детей. И я не о возрасте …

Думаю так у всех🤭 сад наше все. Я реально на учебе отдыхаю, потом еду забирать с сада и до вечера понеслось) правда бывают и не особо напряжные дни, это когда пирожок в настроении и ничего не вытворит. Мой очень любит пакостить-исследовать 😅

Не убирайте и не готовьте лишний раз. Просто забейте на это. Вашим отношениям с ребенком и вашему ментальному состоянию это не пойдет на пользу. Съесть можно что-то очень простое , не требующее приготовлений особых. А без уборки какое-то время прожить. Гуляйте с ней больше , разнообразьте свой личный досуг. Уберите с себя всё второстепенное и вам станет немного легче ❤️

Я думаю що всі проходили такий період((

Але пам'ятаю із свого дитинства- моя бабуся дуже багато говорила і періодично кричала. Я зауважила вже у більш старшому віці (років у 16-17) що я просто її не чую. Її голос став такий звичний як фоновий шум, як радіо яке постійно на фоні щось говорить. Бо там постійно було якесь нарікання або прохання робити щось що я не хочу. Одна і та ж пластинка.

Зараз я розумію, що так склалося через декілька факторів. Наприклад, її претензії були, що я не мию своє взуття, не складаю одяг акуратно в шафу, не маю порядку на робочому столі і таке інше. Цілком доречні претензії, але я не пам'ятаю жодного разу щоб я її слухала (хоча ймовірно що періодично вона змушувала мене щось робити)

З дому я пішла у 20 років, але змінилася моя поведінка аж у 26, коли я пішла від чоловіка і стала жити САМА з дитиною на СВОЄМУ просторі. Тоді я зрозуміла що люблю мінімалізм, люблю коли у мене кожна річ у шафі має свою вішалку, білизна або шкарпетки посортовані і все має своє місце. Зараз я працюю в офісі, в чоловічому колективі, і маю окремий кабінет. Шефи кажуть, що так чисто у кабінеті не було ніколи, і що відразу видно що я люблю порядок.

Я думаю, факторами чому я не робила цього раніше було те, що я не мала своєї приватності, завжди хтось міг перекладати мої речі, мити моє взуття, на незручних полицях було замало місця для мого одягу. Я не сприймала претензії абсолютно, бо кожна спроба скласти все як я хочу задавлювалася на початку. І з часом такі звичні прохання стали шумом, який я не чула, поки хтось з родини не перепитає, чому я не зреагувала на запитання бабусі чи голодна я (наприклад)

Когда я просыпаюсь, то жду окончания дня чтоб быстрее лечь спать и отдохнуть немного во сне, от постоянных криков своих ,,ангелочков «😅

У нас тоже самое было но у вас же ребенок в сад ходит поверьте это радость , у меня ребенок не ходил в сад ждала школу, а школа оказалась онлайн, и мне еще пришлось на онлайн уроках сидеть, потом когда просто я уже не могла, в этом году пошли в частную школу. Радуйтесь что у вас ребенок ходит с садик , я хочу сказать ну искать плюсы

Я понимаю о чем вы, это тяжело выдержать, когда нет полноценного отдыха, вы не наполняйте себя…

Воспитание детей крайне сложно, когда реально вкладываешь, но нужно себя разгрузить, чтоб адекватно и логически мыслит, с об были силы читать про воспитание, и ПОНИМАТЬ ребенка.

Как моя психологиея сказала

«смотри, жить в хаусе 24/7 и оставаться в адеквате очень сложно, почти нереально, ты хорошая мама, реально плохая мать думает, шо она лучшая на свете»

Я когда накричу, я объясняю всегда свою эмоцию, почему так было, что он не виноват, это мама не справилась со своими эмоциями, чувствами и тд, и тогда малый понимает, что с ним все ок, и не принимает на свой счет

Меня спасает детский сад только это, пол дня в саду и я отдохнувшая и довольная готова дальше это все выдерживать.

Правильно что делитесь, важно иметь поддержку, ну и Хейт есть, но самые злые это мамки.

Я вас обнимаю, надеюсь все скоро наладиться, этот период пройдет когда нибудь 🤣

Вы описали меня) меня спасает только садик. Но когда выходные то в воскресенье вечером меня уже потряхивает. Я стараюсь не кричать изо всех сил, но реально под конец дня я уже просто не выдерживаю, так это при том, что мы с мужем по очереди с ним гуляем. Наверное возраст такой, мой просто делает все наоборот, говорю идем быстрее - специально идет медленнее, одевай куртку - фу только не эта и вообще я куртку не хочу. И еще дерется ужасно, он типа не бьется, а просто рядом начинает бегать или прыгать и типа случайно просто бьет ногами куда попадет, это ужас просто

Когда что-то хотите попросить, опускайтесь на уровень ребенка и словите зрительный контакт, чтобы она вас точно видела и слышала. А то она может быть вовлечена в свои дела и игнорить все, что вокруг.

Сад в помощь ! Ребенку вы уже надоели 😁

@ann888v, @mamayana2019, тоже хочу избавиться от того что бы не кричать. Муж мой вообще крики не любит, у него триггеры с детства. До сих пор говорит. Как вижу что мама повышает голос, вспоминаю детство, хочется подойти и уебать

Я Вам очень сочувствую, думаю, все это проходят. Но все же я бы советовала Вам немного сместить фокус, я отчасти согласна с тем, что девушка выше написала про детскую позицию. Смотрите, Вы кричите на нее не потому, что она по-другому не слышит, а потому что Вы не умеете донести до нее свою мысль с учетом ее возрастных особенностей и потому срываетесь от бессилия. Она ребенок, что с нее взять, Вы -взрослая, Вам нужно учиться, читать про возрастные особенности ребенка, работать со своим эмоциональным состоянием, искать способы оптимизации быта и т.д. Это очень важно понимать, что ответственность именно на Вас, и это не с ней что-то не так, а у Вас пока не совсем получается. Когда возвращаешь себя в это осознание, сразу намного меньше хочется злиться на ребенка, это реально помогает. Я, если что, не с осуждением это пишу, я сама учусь этой науке😊 Но действительно важно помнить, кто тут взрослый, а кто маленький, иначе так недалеко до того, как некоторые мамы тут пишут: «я его/ее бью, потому что по другому не понимает».

У мене все те саме

Ма

Мама

Ма,ма маааа

Ма,ма смотри

Маааа

Нет,нет не буду не хочу,нет нееееет

Ааа

Я хочу,я хочу ,купи

Ааааа

Но я же хочу

Нееееет

Чего ты стоишь чего ты идешь

Чего ты медленно идёшь чего ты быстро идёшь

🙆

Я пью Бифрен.Помогает оставаться нормальным человеком и не срываться.Все понимают и детскую психологию,и временные кризисы,но одно дело -понимать,другое-испытывать на себе

Всё нормально, я тоже с вами 😂

Старший ходит в сад, с младшим по будням сидит няня. И в принципе можно жить.

Но выходные… я просто ненавижу сука. Я после них весь понедельник тупо отсыпаюсь, сил нет. Все выходные бегаю уборка-накормить-жопы помыть и тд. Ещё и муж дома как третий ребёнок. Только и делает что мусорит, бегает срать и курить. Толку 0, только бесит.

Не знаю как выжила б если дети висели на мне 24/7…

Ушла б из дома нахуй😅

У меня все тоже самое , а старшему сыну 14 лет и вот все детство , я орала как резаная , он меня не слышал никогда , вечно мамкал, а сейчас он меня абсолютно не слышит , например я стою ору , при чем одно и тоже раза три как минимум , через 10 мин я спрашиваю : почему ты это не сделал …, ответ : ты не говорила или я не слышал ,как не слышал , если я орала до 1-го этажа слышно было , я это к чему , что он мой голос воспринимает как фоновый шум 😅😅😅🤪🤪, это конечно не смешно , но как есть …. ! А когда меньший его что-то просит , тот отвечает : что ты прицепился одно и тоже мне 100 раз , я говорю , а как я тебе повторяю , а ты не слышишь , или как ты маленький был и мамкал до усерачки, это пипец ….🙄 и по поводу детского сада , я всегда была рада когда мои дети в детском саду ))), для меня это облегчение , старшего в 1.10 отдала в ясли

Меньшего в 2.4

Тот случай когда дети рожают детей. И я не о возрасте …

Все це + збирання лего часами 🥴 коли засинає то роблю щось своє

Понимаю вас. Тоже бесконечная уборка, от которой уже тошнит. Ребенку дома скучно, поэтому постоянно мама дай, мама открой, мама сделай, мама найди. На улице гуляем много, но дома свинарник уже. А я не хочу убирать, потому что через 20 минут будет так же. Но убираю, конечно. Раз в 3 дня. 😁 забила на все возможные домашние дела, потому что умом тронусь.

Как я вас понимаю… и это у меня еще муж из дома работает и с малым в течении дня периодически играет. И он злится, когда я на малого прикрикиваю. Но я реально не выдерживаю. Потом на себя злюсь и так по кругу! Планирую взять кого-то чтоб готовил хотя бы так я через неделю вообще на работу выхожу на пол дня, а няню пока мы будем брать из-за планируемого переезда. Короче, я дико завидую тем, у кого няня. Я этого счастья не познала (

Я вас розумію. Під кінець дня я така задовбана, дьоргана і зла.

Прибирання нон-стоп.. бо здається якщо зупинитися прибирати хоч на трошки, у будинку буде звалище.

І я так верещу, що мої сусіди думають, що я неадекват. Бо коли просиш-просиш, а вони бігають, верещать, ігнорують, то я вже вибухаю. І ваша хоч каже «не кричи», а мої вже мій найстрашніший і найголосніший крик сприймають як фоновий шум)

Це я до того, що ви не сама) я просто бажаю нам терпіння і сили✊🏻 і порядку в домі)

В Одессе тоже закрыты сады?

А в сад не берут у вас?

Тоже самое! Ещё и младшая характерная, ещё больше ресурса трачу. В итоге я уже просыпаюсь не в настроении и ложусь в злости

Мне это очень знакомо у меня 2-е деток тоже каждый день кричу на них раз 10 повторяю спокойно на время затихают смотрят мультики играются но когда снова все по кругу начинается то что я спокойно им говорю они не хотят слышать начинаю кричать на них когда они сидят тихо я сними разговариваю спокойно объясняю все спокойно что мама устает у мамы очень много дел но на долго это не действует они снова кричат бьют друг друга обзывают это просто АД я тоже не знаю как с этим бороться

О да

Такая же песня

Еще и младший на ручки целый день хочет