Девочки , кто из вас в разводе, расскажите , как справляетесь с выгоранием ?
Живу с родителями, но в силу того что они работают постоянно у них нет особо времени сидеть с внучкой , чтобы я хотя бы на часик ушла и погуляла сама или поспала.
Лучший комментарий
Комментарии
Выход один - гулять , подруги, хобби
Я в разводе
Живем с дочкой одни, особенный ребенок
До 2 лет ее мне не помогали
Бывший муж много работает , мама моя тоже
Ну я много разговаривала объясняла им что мне необходимо время на себя
Меня услышали , и мне стало намного легче
Вам тоже желаю чтоб вас услышали , у родителей что совсем нет выходных ?
Ну и другой вариант няня или может подруга в декрете у вас есть
Раз Вы на себя ее ребёнка, другой она у вас возьмет дочку
Ну и я стараюсь ежедневно себя как то радовать , попить кофе , купить себе что нибудь, смотрю сериалы
Делаю то что меня наполняет энергией
А как вы сериалы смотрите ? Это такая роскошь для меня .
Спокойно не посидеть . Она то лезет туда куда не надо , то орет . Спасают прогулки , но и гулять с ней иногда не бывает желания .
У родителей есть Выходные , но в их выходные так не хочется грузить их.
Мама работает с 7 утра до 8 вечера под ростовом ( просыпается в 5:50) , соответственно в выходной не хочу напрягать ее . Папа же работает вахтой
@abdullaeva_1, ну пока готовлю , мою посуду , в любой момент когда у меня есть хоть 15 минут
Включаю и смотрю хоть на фоне даже
Ну и все таки поговорите с мамой ,
Вы же не железная , хоть пару часиков в ее выходной иногда можно вам дать
Быть с ребенком 24/7 очень сложно
А вечером ? Просите родителей хоть часик вам вечером выделить .
@svetlana_25, моя мультики не смотрит 🥲не хватает на пару минут на мультфильм и всё , потом истерика
А я думала что к году будет легче 🥲
@abdullaeva_1, 😂😂😂 кошка такая что сразу ее лапой . Дочь уже с 6 месяцев прошла афганскую войну с ней 😂
@abdullaeva_1, тоже не смотрела , единственный был синий трактор любовная любовь 🫠🫠🫠сейчас уже может залипнуть даже на Котэ или про грузовичек Лёва. А когда я доспать хочу то мы смотрим колыбельные цветняшкек и она сама начинает под них вырубаться
Ой Елен тут не в разводе 24/7 одна с малым даже купаюсь когда спит … очень тяжело скажу честно мне… он мое все но иногда хочет час тишины просто тишины без этой рутины ….не поверите бровь одну второй день выщипать не могу … вспоминаю когда уже засыпаю …
Да , я понимаю
Я и купаюсь с ней . В стул для кормления сажаю и сама в ванной быстро голову мою и выхожу . Везде 24/7 с ней
Не в разводе.
Но пишу списки того, что я люблю и что меня наполняет.
И пытаюсь каждый день что-то реализовывать из списка.
Это могут быть простые вещи: вкусный кофе, пока ребёнок спит, тренировка, душ под музыку и без ребёнка, который рядом (условно), чистый дом сразу после уборки и так далее
@abdullaeva_1 пишите списки, что можете и что хотите.
Отличные сосиски в тесте. Я б с удовольствием их съела.
Подруга очень помогает к круглосуточном декрете и всякие интересные книги /вебинары /обучения чему-то
@sunrise_sveta, единственное что я могу - это 1 раз в месяц на 2 дня уходить на учебу по психологии . А каждый день - это день сурка
@abdullaeva_1, увы наша жизнь до определенного времени и есть жизнь сурка мамы мы … но у вас сейчас период такой к 2 легче станет будут сами играть и занимать
Ой Елен тут не в разводе 24/7 одна с малым даже купаюсь когда спит … очень тяжело скажу честно мне… он мое все но иногда хочет час тишины просто тишины без этой рутины ….не поверите бровь одну второй день выщипать не могу … вспоминаю когда уже засыпаю …