Паника при болезни ребёнка

Девочки, кого-то охватывает паника когда ребенок заболевает?
Дочь болела несколько раз за свои полгода жизни, не ОРВИ, и каждый раз у меня дикая паника, что нужно срочно бежать, делать, звонить, писать кому-то, начинаю суетиться и не могу успокоиться. Болезни все лечатся, я все делаю для этого, к врачам обращаюсь вовремя, лекарства даю по расписанию, т.е. не горе мать.
В других сферах жизни дочери проблем нет, я чувствую себя уверено, а именно здоровье меня подбивает, чувствую себя виноватой во всем, что это я плохо заботилась и т.д.
Как с этим боролись? Обращались ли к психологу? Мне кажется эта излишняя тревожность скоро будет во вред😭