Какой магний выбрать для лучшего усвоения и эффекта? Советы по форме магния и дозировке.

Какой магний лучше попить?

Комментарии

Полина·Мама дочки (3 года)

Понравился от эвалар Магний 500 мг, высокая дозировка и принимать по 1 таблетке в день. Эффективен, проверила на себе)

Нравится Ответить
Екатерина·В ожидании первенца

Солгар магний цитрат

Нравится Ответить
Лидия·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Цитрат

Нравится Ответить
Полина·В ожидании первенца

Я принимаю от norway nature, мне вроде помогает (икры перестало сводить). Плюс сон стал лучше. Но у некоторых (например моего мужа) бывают побочки со стороны ЖКТ.

Нравится Ответить