Как исправить вальгус?
Добрый вечер,девочки !!У кого из малышей был вальгус,подскажите как исправить? Профилактическая обувь -видимо не подошла нам (к ортопеду только через 2 недели)
Комментарии
@romashka94, тут надо индивидуально с ортопедом обсуждать. Потому что у меня ребенку не рекомендовано жестко голень фиксировать, но супинатор должен быть обязательно в нашем случае и жесткая пятка. При этом я заметила сама, что вес обуви играет роль: в тяжелой, как и в легкой обуви нога подворачивается сильнее. Выбор обуви-это очень большое дело. Благо сейчас много производителей на любой вкус, цвет и кошелек)
Еще не поздно и хорошая работа поможет исправить ситуацию,но не быстро. По снимку сзади у вас еще и рекурвация голеней относительно бедра. Идите к ортопеду,он разберется. Ну а методы- массаж,лфк,колючие поверхности для хождения,правильная обувь,физиолечение.
Вообще доктор Семечиков говорил, что до 4 лет это норма, но нужно заниматься
У сына вальгус, ортопед посоветовал физ.нагрузки с упором на ноги, отдали в футбол.
Коврики, лазать по разным поверхностям, мы еще в бассейн ходили, летом босиком по улице бегать. Еще массаж курса 4 мы делали
Нужно чтоб в обуви пятка была выше, чем носок, тогда стопа не будет заваливаться. Можно маленький каблучок
Ортообувь не поможет. Нужна нагрузка на мышцы.
Коврики с разными поверхностями, хождение на пяточках/ на цыпочках/на внутренней и внешней стороне стопы.
Ортообувь не нужна. Больше бегать босиком, ортоковрики. Вальгус от того, что слабые мышцы стопы.
Постоянно босиком,летом бегала по траве ,коврик тоже растелян ,дома босиком ходит
@malinka77777, Посмотрите Доктора Семеченкова в вк. Там много полезной информации по этому поводу.
Нужна именно нагрузка помимо всего этого.
Это не быстрый процесс. Мы с дочерью работаем над этим. Есть результат. Каждые 3 месяца массаж, босиком дома, обувь хорошая, не обязательно кстати прям ортопедическая, с ней тоже можно перегнуть. Физио, бассейн, нагрузка типа беговел, по возрасту велосипед, самокат, если ноги переставляет. Вобщем все, что укрепляет мышцы.