Треники или роды? Когда срочно к гинекологу?

Девочки, куда лучше сходить к гинекологу на осмотр или на УЗИ, что бы оценить шейку? Что то мне кажется, что малыш в самом низу, и шевеления сейчас больше в нижней части живота. Диарея. Спина ноет сегодня переодично. Может треники? У меня никогда тренировочных не было…