Массаж и зарядка - главные средства от шейного остеохондроза. Зарядка каждый день обязательна

Смещение 2х шейных позвонков, шейный остеохондроз. Проявляется болями при долгом сидении за компьютером, боли в голове бывают, именно в затылочной части, и когда нажимаешь на шею, как будто синяки там. Из лечения проходу курсы обезболивающих временами, Сирдалуд и Целебрекс. Мне только они помогают, как и от болей в пояснице. Определяют по МРТ шейного отдела позвоночника. Остеохондроз почти у всех есть, просто кого то не беспокоит, а когда нерв пережимает вот тут и начинается «удивительный аттракцион».