Самый большой обман организма в том, что, вот ты накачал себе мышцы и надо их качать до конца дней своих, потому что иначе они сдуются, они и так сдуваются при перерывах. Жир бы никогда с тобой так не поступил🤪😅
Потому что жир нужен для выживания, а мышцы - нет)