Задержка после ГВ: когда ждать месячные, если грудное вскармливание завершено месяц назад? Вялость - норма?

Завершила гв месяц назад…Сейчас у меня задержка мс.Да и состояние само какое-то вялое.

До завершения цикл был регулярным (начались через два месяца после родов).Беременность исключаю,не может ее быть.Начинаю переживать😩