Болит спина в районе лопаток: что делать, если ноющая боль не проходит? Опыт и советы

Всем привет
Вчера днем заболела спина в районе лопаток ноющей болью, и с каждым часов все растет. Ночью поспала 2 часа еле еле, потому что лежать больно, сидеть больно, ходить больно.
Выпила сначала две таблетки парацетамола - не помогли
Потом уже намазала диклофенаком - не помогло
Выпила нимесулид - тоже не помогло
Боль только растет…
Что это может быть?