Что можно от кашля на моем сроке? Мокрота не выходит, кашель сухой, как облегчить состояние?

Подскажите что можно на моем сроке от кашля?мокрота не может выйти ,кашляю а толку ноль .я чувствую эту мокроту но откашлять ее не могу .