Какие витамины для памяти лучше всего пить? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь эффективное для улучшения памяти, а то совсем забываю!

Эм,как это?

@rayaaak, у нас сейчас мозг никак не тренируется. Все фиксируется в телефон.

Номера запоминать,количество ступенек в подъезде,слова,стишки - что угодно.

Нам еще в университете рекомендовал преподаватель одну схему.

Каждое утро по 5 штучек изюма и вместе с ней читать пять строчек Евгения Онегина. Именно это произведение,так как легко запоминается.

Вечером читаешь эти пять строчек и плюс еще пять.

Утром те десять и еще пять+изюм.

Короче такая система.

@rayaaak, тут дело не в изюме или конкретно чудесах произведения. Просто систематически деш дерг помогает запоминать. Количество изюма запомнить,строчки в голове заседают и так далее

Какие?

@medina__23, С Корал Клаб

@rayaaak, с Корал Клаб,оч хороший комплекс