Как похудеть дома?

Question

девочки, кто занимается дома? можете скинуть какие нибудь ссылки для тренировки дома? похудеть надо срочно,в зал идти или еще куда то поняла что не скоро🥲🥲🥲

Вредная Я · Answer

У меня знакомая на кофе похудела. (Специальный)
Просто говорит снижает аппетит.
Я конечно не понимаю такого, но по ней видно результат. Сейчас просто за питанием следит, вес не прибавляется

Lovely · Answer

что за коффе, блин у меня многие прям похудели на нем . если мы с вами об однои том же .

Вредная Я · Answer

@nzh9 https://www.instagram.com/pohudeika_kst?igsh=MTdkanpoajQydzg5NA== 
Она мне скинула ссылку, правда я не знаю как выглядит это кофе. Можете проконсультироваться по ватсап думаю.  Тоже мне интересно, килограмма 3-4 я б хотела скинуть

Elle · Answer

На ютубе канал TGYM 
Офигенная

Demi Moore · Answer

@nzh9, Да ничего , скинете, за два месяца конечно постараться надо будет

Elle · Answer

@nzh9, я похудела так) когда малышу было 5-6 мес я начала заниматься. За месяц хороший отвес был, при том, что диету я прям не держала. Сладкое минимализировала просто

Lovely · Answer

@ellekz, спасибо большое!! завтра начну😅☺️

Как похудеть дома?

Комментарии