Как отмазаться от внеурочки?

Внеурочка и спорт.
Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.
До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.
Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:
Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн
Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ
Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ
Пт. 8:30-12:00 школа, 13:30-14:45 бассейн
Вскр. 10:00-11:00 бассейн (индивидуальные)
И тут учитель сообщает, что теперь КАЖДЫЙ день + 1 урок внеурочной деятельности. И если вт, чт и пт я согласна, то пн и ср мне вообще не в тему это.
Мы с Гуглом нашли, что можно написать заявление на имя директора, приложив справку о том, что ребенок посещает секцию. И вот вопрос к вам. Кто так делал? Какова реакция школы на это? Сначала говорили с учителем или в лоб справку с заявлением?
Справку тренер нам обеспечит, это даже не обсуждается, уже запросила.