Как пережить ссору с мужем: обидные слова, извинения в WhatsApp и дикая тоска - что делать?

Хочу выговориться просто

Как только отношения с мужем портятся, вокруг всё бесит и ничего не получается. Кстати, у него тоже так же. Так обидно сейчас, обозвал меня, раньше при ссоре не переходили на оскорбления и на личности. Позже написал на ватсап: прости, не хотел тебя обзывать, просто был очень зол. Я ответила: не прощу.

Не могу принять извинения по ватсап 😕 как можно в лицо такой смелый оскорбить, а потом в ватсап написать прости. В общем пошел он, обидно очень.

Сама столько оправданий ему ищу, но головой понимаю, что нельзя ему просто так простить, пусть постарается получше.

И самое бесячее, когда мы в ссоре, я так скучаю по нему.