Фолиевую всем прописывают, её ещё со времён планирования))
Я принимала уже со второго триместра
Йод фолиевую омегу железо вит Д. Мне так терапевт в гинекологии назначила. А потои уже читала форумы, что это можно было и раньше принимать. Ну ьипа просто вит д по норме около 4 капель, омегу 1-2 капсулы солгар при условии, что рыбу не ем или мало. Там другие дозы.
Только кальций не принимала до 30 недели. Тоже может зря.. Зубам хана.. До сих пор не могу вылечить.
В следующий раз буду умнее, и сдам анализы, а остальные буду просто на минимум базовой нормы принимать витамины
В общем, я принимала сначала Фемибион. И со второго триместра и по сей день ушла на солгар
Я начинала пить йод и фольку,потом йод мне отменили потому что его много было в организме,оставалась только фолька,сейчас и ее отменили,пью только железо и магний на этом все
Я принимала уже со второго триместра
Йод фолиевую омегу железо вит Д. Мне так терапевт в гинекологии назначила. А потои уже читала форумы, что это можно было и раньше принимать. Ну ьипа просто вит д по норме около 4 капель, омегу 1-2 капсулы солгар при условии, что рыбу не ем или мало. Там другие дозы.
Только кальций не принимала до 30 недели. Тоже может зря.. Зубам хана.. До сих пор не могу вылечить.
В следующий раз буду умнее, и сдам анализы, а остальные буду просто на минимум базовой нормы принимать витамины
В общем, я принимала сначала Фемибион. И со второго триместра и по сей день ушла на солгар