Какой магний принимаете? Магний В6 чет не заметила результата от применения.
Сейчас подумываю купить другой🤔
Взрослому надо магне в6 форте и пить по 2 таблетки 2-3 раза в день.
Вы какой пили?
Еще пробовала солгар магния цитрат, понравился
Я такой принимала, результат увидела. Стала более спокойной, спать лучше. HealthIs Магний В6 Хелат 400 мг
ссылка
У меня эваларовский Магний 500мг, искала с высокой дозировкой чтоб наверняка! От него эффект чувствуется