Сабина
sabina.sunday
Сабина·Мама сына (5 лет)

Потрясающие африканские блюда: научилась готовить после знакомства! Делюсь опытом и рецептами

post image

Знакомство с африканцем не прошло даром в моей жизни 🥷🏼👨🏿‍🦱

Блюдо вот научилась их готовить

Все говорят вкусно 😋🌶️

21.09.2024
6

Комментарии

sabina.sunday
Сабина·Мама сына (5 лет)

Вот то, что мне прислали👇🏽

В кухонном комбайне или блендере смешайте 4 нарезанных сливовых помидора, красный болгарский перец, нарезанный красный лук, перец хабанеро, зубчики чеснока, томатную пасту, 1 столовую ложку соли, 1 чайную ложку перца и воду. Пюрируйте до однородной массы.

Разогрейте растительное масло в большой кастрюле на среднем огне.

Добавьте оставшийся помидор, нарезанный лук, оставшуюся соль и оставшийся перец. Обжарьте до появления аромата.

Добавьте куски мяса (баранина), розмарин, паприку, порошок карри и кубики бульона. Готовьте, пока стейк не станет золотисто-коричневым и не пропечется, около 10 минут.

Добавьте смешанную смесь томатов и перца и лавровый лист.

Доведите до кипения на сильном огне. Накройте крышкой и варите на медленном огне в течение 20 минут, пока рагу не загустеет.

Выловите лавровый лист.

Снимите рагу с огня и дайте постоять 10 минут.

Подавайте с белым рисом

22.09.2024 Нравится Ответить
olgadob83
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

И мне)

21.09.2024 Нравится Ответить
olgadob83
Ольга·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Рецепт

21.09.2024 Нравится Ответить
hoholastik
Ирина Черная ·Мама дочки (7 лет)

Рецепт в студию, пожалуйста!

21.09.2024 Нравится Ответить