Начинать с метилфолат это фолиевая кислота. Так же витамин Д3 , йод, омега, магний пейте. Со второго триместра остоновите прием метилфолат и вместо него в комплекс пейте. Кальций нужно пить с 16 нед до 32-34нед.
Хемаплекс пить если есть анемия.
Витамин А, Е, С нужно принимать курсами. В основном на втором и третьем триместре .
Если чувствуете усталость пейте пантотеновую кислоту
Анна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Фемибион
Айлина··
Магний, кальций не пьете ?
Анна··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
магний можно всегда пить. Кальций пока не стоит.
dt )·
Утрожестан
Витажиналь
Витамин Д 2000
Фортиферрум
Мегиаль
Ангиовит
Магниспей
Dinka·
Мама сына (6 лет), беременна (40 нед.)
1 триместр: Фемибион только
Гаухар iHerb·
Важные добавки для беременных женщин
Д3
Омега3
Кальций от 16нед до 34недель
Магний
В комплекс
Витамин А , Е, С
Йод
Железо
Фолиевая кислота(метилфолат) 1триместр
Пантотеновая кислота
Магний по рекомендаций доктора Азизы👇
Magnesium Citramate, добавка с магнием, 90 капсул
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-citramate-90-capsules/18627?rcode=DLQ2015
Д3
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/106366?rcode=DLQ2015
Омега3
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-ultimate-omega-lemon-640-mg-60-soft-gels/43654?rcode=DLQ2015
Кальций с 16 до 32 нед
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/solgar-calcium-magnesium-citrate-liquid-with-vitamin-d3-natural-blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=DLQ2015
Самый лучший в комлекс с коэнзимом
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-60-vegan-capsules/1760?rcode=DLQ2015
Витамин Е
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/solgar-natural-source-vitamin-e-200-iu-100-softgels/48628?rcode=DLQ2015
Витамин А
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-a-3-000-mcg-100-softgels/10134?rcode=DLQ2015
Витамин С
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLQ2015
Йод
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/life-extension-sea-iodine-1-000-mcg-60-vegetarian-capsules/55644?rcode=DLQ2015
Железо с кофакторами
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-60-fast-acting-softgels/73608?rcode=DLQ2015
Фолиевая кислота (метилфолат)
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=DLQ2015
Для работы надпочечников
пантотеновая кислота (витамин B5), 500 мг, 100 вегетарианских капсул
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-pantothenic-acid-b5-500-mg-100-veggie-caps/276?rcode=DLQ2015
Айлина··
Спасибо большое за такой развернутый ответ 🥹🥹🥹
Гаухар iHerb·
Начинать с метилфолат это фолиевая кислота. Так же витамин Д3 , йод, омега, магний пейте. Со второго триместра остоновите прием метилфолат и вместо него в комплекс пейте. Кальций нужно пить с 16 нед до 32-34нед.
Хемаплекс пить если есть анемия.
Витамин А, Е, С нужно принимать курсами. В основном на втором и третьем триместре .
Если чувствуете усталость пейте пантотеновую кислоту
Айлина··
У меня сейчас все анализы в норме , даже витамин Д, сегодня взяла фемибион, пью его. Думаете стоит остальные витамины внедрять?
Гаухар iHerb··
д3 тогда 2000ме можно, метилфолат обязательно, магний, йод, омега 3 можно.