Что со мной происходит?
Третий день чувство волнения внутри… будто завтра экзамен. странное ощущение. И на желудке как-то странно. Это что, нервишки?
Третий день чувство волнения внутри… будто завтра экзамен. странное ощущение. И на желудке как-то странно. Это что, нервишки?
Ольга·
Мама троих детей
Гипотетически, это пред паническая атака
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Единожды пережила паническую атаку, пару месяцев назад… и это состояние похоже на ее начало, но длится оно уже третий день и к вечеру сильнее, чем утром🙁
Ольга·
Мама троих детей
У меня была пред паническая
Несколько раз в первые дни сво
Мне помогали вб и озон
Забивала голову , пока не засыпала с телефоном
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Никаких препаратов не принимали? Прошло само?
Ольга·
Мама троих детей
Нет
Ольга·
Мама троих детей
Я была на гв тогда
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Спасибо! На самом деле я боялась услышать про паническую атаку…
Валерия 🪽·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Похоже на паническую в легкой форме , вы нервничаете? Может Вам стоит магний пропить? Я пью , мне намного лучше , но у меня панички жесткие были , прям до скорой 👀
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@art_natali, 🙏🏻 взаимно
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
вот спорт необходим, конечно-в понедельник иду на фитнес впервые за много лет, до этого были домашние тренировки и то 3 месяца ничего не делала. Вы большая молодец! Все получится обязательно!
Валерия 🪽··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
спасибо ☺️ такие крутые ощущение после тренировки) у нас при стрессе вырабатывается кортизол, а сжигается он только спортом) плюс сердце становится крепче ) вообщем зож и спорт творят чудеса и в физическом и моральном плане 😊
Yuliya ·
Мама дочки (3 года)
Это не паническая атака , она не может длится несколько дней
Это чувство повышенной тревожности
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Похоже на то
Yuliya ··
Мама дочки (3 года)
это следствие длительного нахождения в стрессе , к сожалению в реалиях нашего города по другому невозможно , попробуйте магний пропить , посмотреть техники дыхания , это немного помогает , если сами поймете , что не справляетесь , то советую обратиться к специалисту
Наталия Артемьева··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
спасибо!🌸