Как помочь ребёнку спать?

Да, конечно. Они могут спать 2-3 раза в неделю и этого будет достаточно. Потом дневной сон сожет случаться 1-2 раза в месяц

После 3 х месяцев у детей начинают формироваться привычки на сон и часто это ГВ. Можно научить спать без тити во рту сохраняя ГВ. Но для это проделывается большая работа, если хотите узнать напишите мне

Отличный график! Образцово-показательный 👍

@mama_kv ого, спасибочки ☺

@selitskaya со старшей ГВ не мешало. Были ночные пробуждения, но буквально 1-2 раза за ночь

Это нормально, но если вас это устраивает. ГВ у вас ассоциация на сон. Можно научить спать, сохраняя ГВ

@selitskaya, у вас ГВ было ассоциацией на сон, потом вы ее убрали и ребенок научился спать без нее. То же самое можно сделать сохраняя ГВ. У меня дети на ГВ, но Это не мешаем им спать потому что ассоциации я поменяла

В этом возрасте все еще желателен дневной сон чем дольше тем лучше для здоровья и развития. Бывают ложные отказы от сна, потому что у ребёнка выросло ВБ и он в принципе уже начинает проявлять больше интерес к игре и спать им не хочется. Тут нужно понять когда пора укладывать спать по нормам через 4-6 часов. Пробуйте начиная с 4 часов, не говорите что «идем спать» ваша задача поизучать биоритмы ребёнка, научится ее расслаблять, чтобы она шла за вами без сопротивления. Все в игровой форме, которая за 30 минут до сна переходит в спокойные игры, потом например идете читать книжки. Следите за признаками усталости, ребенок начинает терять интерес, зависает. Чем качественнее вы ее замедлите, успокоите, тем лучше она уйдет в дневной сон.
Фиксируете утро подъема это в 7-8 утра, если она будет спать до 9-10 отсыпаться то дневной сон вряд ли случится или попадет в не подходящее время. Сделайте подготовку ко сну приятным временем для вас обоих, где вы обнимаетесь, общаетесь

@mama_kv, спасибо! Вроде все соблюдаю, уже чего только ни пробовала, в основном засыпает через 7 часов бодрствования днём, получается довольно поздний дневной сон. Просыпаемся в 7-8. Видимо, ложный отказ от сна, но всегда с этим всем были проблемы( буду продолжать пробоватьcl, спасибо за рекомендации!

Не обязательно.
Смотря какая цель самозасыпания.

Если вы хотите чтобы ребенок научился спать без вашей помощи, но например в вашем присутствии и ночью мог самостоятельно переходить из фазы в фазу без вашей активной помощи, то достаточно обучить сну и спать в одной комнате.

Если ваша цель, чтобы ребенок засыпал без вашего присутствия, а один в комнате, то достаточно просто выходить на время засыпания, но как правило этот способ мало кому нужен.

У меня пропал ответ вам. Не вижу его 😧 А вы видите его?

@mama_kv нет, я его не вижу, видимо мл глючит, у меня основное меню стало на английском, хотя в настройках - русский 🤦‍♀️
Но я ваш ответ читала и ставила благодарность

Моя когда от груди была отучена сразу научилась спать самостоятельно (

@anyusha, в какое чаще всего? Если утренне пробуждение будет разное, то все остальные сны тоже будут попадать в разное время, а малыши в таком возрасте часто нуждаются в фиксации во времени потому что чтобы уснуть нужна поддержка гормонов и привычка спать в одно время. Без этого малыши могут хуже спать

@mama_kv 7:30-8:30 иногда 7 или 9

@anyusha, в 7:30-8:00 фиксируете подъем и будите утром. Будить мягко - включаете свет, ласково зовете, не соблюдаете тишину. Подъем позже возможен, но ранний подъем будет случаться и двигать режим, малыши все жаворонки поэтому ранний подъем для них более физиологичен