У младшей дочки от кефира козьи какашки. Она так любит его, чем можно заменить?
Вообще, думала всегда, что кефир помогает пищеварению, размягчает, а не трамбует😀
Бананы пусть кушает,от них хороший стул и полезно.но и кефир не отменяйте раз любит.
Тоже так думала)
Ряженка, снежок и ацидолакт это уже сладкие.
Размягчает только свежий кефир ,если от даты производства ему уже больше 3 дней то будет крепить )