У младшей дочки от кефира козьи какашки. Она так любит его, чем можно заменить? Вообще, думала всегда, что кефир помогает пищеварению, размягчает, а не трамбует😀
Размягчает только свежий кефир ,если от даты производства ему уже больше 3 дней то будет крепить )