Результаты ПП и тренировок
Месяц прошёл как я на правильном питании + домашние тренировки с гантелями.
Мой результат :
Минус 5кг и 350г.
От- минус 5 см
Об-минус 3 см
Ог- минус 4 см
Иду дальше к цели !
Хочу убрать жир со всего тела 💪
Фото до и после в комментариях.
Руслана ·
Мама троих детей
Руслана ·
Мама троих детей
Руслана ·
Мама троих детей
Анна·
Какой у вас Вес и рост?
Руслана ··
Мама троих детей
Вес сейчас или был ? Рост 170
Анна··
был )) по фото крутой результат
Руслана ··
Мама троих детей
был 69 , сейчас 63,650.
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Молодцы!!! 😍😍😍
Так держать!
Анна·
Мама дочки (8 лет)
Здорово! Поздравляю вас!!! Очень заметно результат
Руслана ··
Мама троих детей
Спасибо большое🤗
Юлия ·
Вы большая умничка❤️
Руслана ··
Мама троих детей
Спасибо большое🤗