Во сколько встают ваши малыши в нашем возрасте? Длительность ночного и дневного сна, режим дня: поделитесь опытом!

Девочки, какая длительность снов (ночного и дневного) у ваших малышей нашего возраста на одном сне? Мне тут кажется я зажралась😀у меня мелкая стала ночь на час меньше спать, я привыкла с ней до 8.30 спать, а сейчас в 7.30 (иногда даже в 7.00 встает), у меня стресс😁 в ночь уходит в 21-21.30, днем спит 2 часа один сон.