Ребенок в саду высыпается и не спит ночью? Как быть?
SOS дайте пожалуйста совет очень нужно! Неужели ни у кого нет проблем с тем что ребенок в саду высыпается и в итоге веселится до поздней ночи???
Если я встаю ради садика в 7 утра, весь день работаю, мне уже после 16.00 тяжело и я уставшая! Я хочу чтобы сын ложился в 21.00 , а не в 24.00!
Мы начали ходить в сад на адаптацию и моя жизнь превратилась в ад недосыпа!
Ребенок встает в 7.00, спит в саду 13.00-15.00, высыпается, и очень долго остается бодрым вечером!
Если он не спит в саду то мне приходится отпрашиваться на работе забирать и работать я толком больше не могу.
Если он спит в саду то как вы делаете чтобы ребёнок лег спать в 21-22???
Комментарии
Тоже самое, я мучаюсь от этого, и фиг разбудишь потом утром😢
Тратить энергию активно. Запишите его в любой кружок спортивный
Укладывала всегда в 21.00, не хочешь спать - лежи. Сейчас мелкого укладываю в 20.30-21.00, дочь с папой играют в это время разрешаю ей ложиться в 22.00, засыпает может и не сразу, но быстро достаточно. Принцип тот же - не хочешь спать - не спи, но отбой был, значит лежим.
Тоже проблема . Утром еле встаёт, зато отоспится в саду в тихий час - ночью не может заснуть и потом соответственно не может встать и так по кругу.
На выходных не спит тихий час - может в 9 встать и в 9 - 10 уйти в сон
Дети устают. После сада или гуляем или на кружки. Встаем в 6-6.30, укладываю в 21-21.30.
Единственное, не всегда они прям в это время засыпают, но я не жду, пока уснут. Уложила и пошла своими делами заниматься. А течении часа точно уснут
Если в садик ходят, то ложимся в 21.30-22 , засыпают в 22.30-23.00
Иногда бывает сын в 23.30 только засыпает. Тоже подбешивает это. В садике говорят самый последний встаёт с постели
Вчтаю на работу в 6.15 в среднем
Ps. После садика гуляем пару часов, бегают, играют, не скажу что помогает это😁
Если только видимо забирать в 18 и гулять до 21.00 чтоб сразу поесть, помыться и спать
Мой такой же, засыпает не раньше 23.30, при том что на улице они с 17.00, забираем в 18.30-18.40, потом еще гуляем на площадке или в парках, все равно не уложить никак🤷🏼♀️ скоро начнем водить на секции, у сестренки дети после скалолазания и борьбы вырубаются в 21.30
Если вы устаёте, как давно проверяли свой уровень железа(оак, ферритин, вит в12 и в9), вит. Д
Я вообще не устала когда вела его в 10.00 в платный сад( а потом в 22/23 засыпали вместе, но теперь мой режим с 7 до 23 без сна и с работой
Гуляем после садика, активно. В итоги сильно устаёт, может хотяб в 22/23 уснуть.
Гулять вечером активно, велик, самокат, может тренировки какие-то, чтобы ребенок тратил энергию. Никаких мультиков вечером, магний попробуйте подключить.
Мы встаем в 7 и все вместе в 21:00 ложимся спать
Тоже позже укладывается,но не в 12 конечно,а около 22,но тоже бесит это😁
Ну куда деваться
Вечером после садика гуляем ещё по возможности,но я в декрете,а после работы ясен пень не до гуляний,дома дела ждут(
Вечер без гаджетов,пусть дома играет,строит городки и прочее,не сидит в общем
На сколько до поздней ночи? Прям вот в 12 не спит еще?
Это была проблема, никак, так и засыпал в 12 ночи в первом часу, утром рано вставали, пол 6, в сад возили далеко
Этот режим я выстраивала с рождения детей. В малышковом возрасте всегда в 9 спали уже и потом этот режим держала. В выходные в 21:30 спят. Будни в 22:00-22:30