Ночью болят руки и ноги перед сном: что это может быть? У кого-нибудь было такое?

В последнее время начала замечать у себя, что ближе ко сну ночью ночинают болеть ноги и руки такая ноющая боль именно в руках и ногах полностью
Что это может быть ? Нехватка витаминов или что
Подскажите пожалуйста может у кого так было