у меня уже нервны от судорог 😭😭😭😭😭
❤️·20.09.2024·❤️@aijankz, какой именно магний вы пьете ? Магний какой фирмы ?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
лабубу·20.09.2024@aijankz, @alanaiym, sanofi премиум еще по 4 шт в деньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️·20.09.2024·лабубуВам надо его заменить . Он слабый .Попробуйте магний утром принимать 1 шт , вечером 2 штПринимать разные формы - малат , глицинат , цитрат .В вашем случае начать с глицинат магний - он успокаивает и улучшает сонОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Kamila·20.09.2024Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.) Я вчера всю ночь вылаНе могла тожеСегодня уже также будетПросто беситОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·20.09.2024Магний, калий. Именно калий возьмите. Магний в хорошей форме и не менее 400 мг в сутки. При явном дефиците магния 3 раза в день можно, разделить суточную дозировку на 2-3 приёма. Магний хорошо работает в паре с д3, д3 тоже нуженОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·20.09.2024Есть ещё магниевое масло, его для наружного применения хорошоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
❤️·
Принимайте магний
лабубу··
пью ж что еще не хватает 😵💫😵💫😭😭😭
❤️··
@aijankz, какой именно магний вы пьете ? Магний какой фирмы ?
лабубу·
може пешком проитись
лабубу·
@aijankz, @alanaiym, sanofi премиум еще по 4 шт в день
❤️··
Вам надо его заменить . Он слабый .
Попробуйте магний утром принимать 1 шт , вечером 2 шт
Принимать разные формы - малат , глицинат , цитрат .
В вашем случае начать с глицинат магний - он успокаивает и улучшает сон
Kamila·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Я вчера всю ночь выла
Не могла тоже
Сегодня уже также будет
Просто бесит
лабубу··
не говорите ((
Анна·
Магний, калий. Именно калий возьмите. Магний в хорошей форме и не менее 400 мг в сутки. При явном дефиците магния 3 раза в день можно, разделить суточную дозировку на 2-3 приёма. Магний хорошо работает в паре с д3, д3 тоже нужен
Анна·
Есть ещё магниевое масло, его для наружного применения хорошо