Как справиться с усталостью и раздражением?
Таксссс мои нервные клетки закончились!!!
Муж неделю в командировке!
Работает, нелелю в городе, неделю за городом. (400км )
Помощи нет.
Я с двумя детьми не вывожу.
Злая, уставшая, раздрожительная!
Думаю об антидепрессантах!
Кто их выписывает?
Р. s хочу быть спокойной, на оры, крики, самоуничтожением младщей, ревностью старшей. Кризисом. Что нет порядка дома, элементарно, посуда, пол.
Бесиииит все.
Мне в дурку????
Когда муж дома, 70 % берет все на себя.
Лучший комментарий
Мамы!!!
Герои!!!
Мне легче работать.
Для меня большой стресс крик, ор, плач ребёнка.
С одним ребёнком было легче.
Комментарии
У меня муж тоже уехал на два года в командировку в другую страну. Нервы сдали, тревога зашкаливала, засыпала и просыпалась с тревогой. Плюс депрессия уже началась. Сходила к психотерапевту, выписала ад, намного легче стало.
Спасибо, к психотерапевту через терапевта сначала?
Как он подбирает?
Не хочу быть сонной, или тормознутой.
@batyrovaolga997, напрямую можете записаться через приложение «к врачу» я на Зорге записывалась. Там тест проводят и назначают, первые 2 недели побочки, у меня тревожность повышалась еще хуже, сейчас на спад пошло
Ну еще прикрытие назначали мне, чтоб побочки сглаживало
Старшая не ходит в сад? Меня сад только и спасает… старшая сильно ревнует ?
Ходит, но мне их собрать. Отвести утром очень сложно.
Уф представляю 🥺 конечно одной тяжело ((((((
Просто обнимаю вас 🫂🥺
Мне невролог прописывала (были ПА, жуткая бессонница, тревожность сильная и тд)
Препарат Золофт, пить строго по схеме, у меня были микро дозы прям. Эффект был.
Главное не подсаживаться 😅
Больно уж хорошо при приеме АД… 🥹🥲
Просто при раздражительности из-за усталости я бы не стала их принимать 🙏🏼 🙏🏼🙏🏼 обдумайте хорошо 🙏🏼серьезные препараты (((
Но если прям совсем край и уже из-за ментального здоровья страдает физическое здоровье - тогда действенный вариант 🙏🏼
АД всё равно не заменят сон и отдых.
Просто станете спокойнее реагировать на обстановку вокруг, не вспыхивать… для меня это было как средство «дать себе время, перезагрузиться». И потом уже, набравшись сил, идти и решать проблемы
Психотерапевт выписывает антидепрессанты. Имейте в виду у них жуткие побочки. Эти таблетки не для хочу выпью/хочу нет
Антидепрессанты ваще топ👍🏻 уже неделю пью реально спокойнее стала, пью вальдоксан, хоть эффект накопительный но блин на 4-5 день как то резко стало на все похер
@batyrovaolga997, я пью в ночь, но в инструкции пишут типа не вызывает сонливости. Не поставили) попробуйте у гинеколога выпросить прям ну по хорошему, сослаться мол на послеродовую депрессию, мб прокатит🤞🏻
Только привыкнуть 🤷🏼♀️ и расслабиться))
У нас например папа дома 2 недели через 6 мес
😄
Не перестаю всем советовать настойку пиона, очень хорошо помогает.
@batyrovaolga997, расскажите пожалуйста результат 🙏
@batyrovaolga997 а ещё лучше 5 настоек взять они с разных сторон успокаивают: валерьяны, пустырника,пиона,боярышника и корвалол - в чай по пару капель ну или по состоянию)
Мамы!!!
Герои!!!
Мне легче работать.
Для меня большой стресс крик, ор, плач ребёнка.
С одним ребёнком было легче.
Может няню иногда брать на несколько часов. Выдохнуть, перезагрузиться
@batyrovaolga997, опека по нам всем плачет 😅
@elenaa_eva я даже уже думала, что ответить соседям.
Если скажут, что вы орете?
Ребёнок почему орёт?
А она, просто хочет самоустраниться, не понимает ещё, слово нет! Нельзя!!!
Скажу, заходите помогите.
Никчёмной мамаше
Я с вами 🙌🤪